頭皮・マッサージ

2017年04月08日

シワやたるみを撃退!

おはようございます。今朝も雨でしたが、お昼頃からは晴れるそうなので、 お花見はお昼以降が良いそうですよ。     さて、4月8日は4(シ)8(ワ)の語呂から、シワ対策の日のようです。 みなさんは顔のシワやたるみなど気になり出してますか? 鏡を見てシワが以前よりも出てきたりしていると、がっかりしてしまう事もありますよね。 シワやたるみの対策は、やはりマッサージです。 顔ももちろんですが、頭皮も顔と同じ皮膚で繋がっています。 頭皮をゆっくりと引き上げるように揉んでいくことでリフトアップになります。 毎日少しの時間でも、続けることが効果的です。 当店にいらした際には、いつもより集中的にじっくりとケアする事をおすすめします。 『頭皮はどうやってマッサージしたらいいの?』 『何かつけた方がいいの?』 など、色々と疑問がありましたら遠慮なく相談してください。 毎日のマッサージの積み重ねが、シワやたるみを減らす1番の方法ですので 出来る範囲で実践してみてはいかがでしょうか。     高輪 手島理髪店 〒108-0074 東京都港区高輪4-8-9 りぶ高輪403 電話番号:03-3443-8361 営業時間:平日:10:00~19:00 日・祝日:10:00~18:00

2017年04月06日

季節の変わり目の抜け毛

春は季節の変わり目の中でも秋と同様抜け毛が多いと言われています。 季節の変わり目は気温の変化、日照時間が変わる事や 春は生活環境が変わる方も多い事で身体もストレスを感じやすい時期でもあります。   通常、髪の毛には『成長期』『退行期』『休止期』の期間があり、 『休止期』の時に抜け毛が起き、新しい髪が成長するというヘアサイクルを繰り返しています。   どんな方でも、毎日50〜100本は抜け毛をするので、この生え変わりは自然なのですが、 季節の変わり目などに起きる多量の抜け毛は異常脱毛となり、 はじめに書いたような環境の変化など要因は様々ですがストレスによって この3つの期間のサイクルが順調にいかなくなってしまう事で抜け毛が多くなってしまうようです。       しかし、季節の変わり目に急に対策を行っても、その前の段階からサイクルは 徐々にずれ始めているので、やはり日々のケアは必要になります。 シャンプーなら比較的気をつける事ができるのではないでしょうか? ⚫︎シャンプーの原液は直接頭皮につけず泡立てから洗う事 ⚫︎頭皮を傷つけないよう爪を立てて洗わない事 ⚫︎よくすすいで泡を洗い流す事 ⚫︎洗った後はよくタオルドライで乾かし、ドライヤーで根元をよく乾かす事       このように頭皮にとって環境を良くする事でヘアサイクルの乱れを予防する事もできます。 また頭皮の血行をよくするようにマッサージや髪の成長に大切なタンパク質を食生活に取り入れるなど、 毎日の生活で少しずつでも気をつける事で季節の変わり目の髪の変化にも対処していけると思います。   春は生活環境が変わる事で色々とやらなければいけない事も増えますが、これからも付き合っていく髪の毛 の為にも毎日のちょっとしたケアも心掛けて、過ごしていただければと思います。       高輪 手島理髪店 〒108-0074 東京都港区高輪4-8-9 りぶ高輪403 電話番号:03-3443-8361 営業時間:平日:10:00~19:00 日・祝日:10:00~18:00

2017年02月02日

リフレッシュに頭のマッサージを

こんにちは。今日は冷たい風が吹いていますね。 空は澄み渡っていてとても綺麗です。 頭のマッサージは育毛や抜け毛にはもちろんですが、 リラックスやリフレッシュのためにも是非行なっていただきたいメニューです。 蓄積するストレスや疲れは身体だけでなく、髪の健康も損ねてしまうこともあります。 頭のマッサージはリラックスやリフレッシュ効果もありますし、 ウトウトと眠りを誘うので10分間だけでも目を閉じて少しお休みになるのは気分も 変わり気分転換になりますし、疲れも取れて身体も頭もスッキリします。 時間や予定が空いてしまった時や仕事の合間に時間ができた時など、 気分転換のために頭のマッサージしてみませんか?       高輪 手島理髪店 〒108-0074 東京都港区高輪4-8-9 りぶ高輪403 電話番号:03-3443-8361 営業時間:平日:10:00~19:00 日・祝日:10:00~18:00

2016年12月24日

フケ対策

おはようございます!今日はクリスマスイヴです。     みなさん、素敵なクリスマスをお過ごしください★   さて、しっかり洗ってるはずなのに、フケが出てしまうことはありませんか? フケは頭皮が生まれ変わる時に落ちるものなので、不潔だから出るものとは限らないんですよ。 フケといっても大きく分けると、2種類あるのはご存知でしたか? 頭皮が乾燥してしまう事による「乾性フケ」 頭皮の脂が多すぎる事による「脂性フケ」 この2つです。 乾燥してても、脂が多くてもフケが出るなんて見分けがつかない!と思う方もいますよね。 自分の頭皮がどのような状態なのか把握していないと適切な処置は難しいものです。 まず、乾性フケの特徴は、 細かくパラパラで湿疹が出ていたり、日頃から乾燥肌の方がなりやすいです。 対策としては、皮脂が無くなってしまう事によるものが多いので、 洗浄力の極力弱いシャンプーを使うことや、化粧水などを使い保湿を しっかりしてあげる事が大切です。 そして、脂性フケの特徴は、 大きめのフケで頭皮などにくっつきやすく、かゆみや頭皮が赤くなってしまうことがあります。 脂性フケは頭皮に存在するマラセチアという真菌が普段は悪さをしないのですが、 皮脂が増え過ぎてしまい頭皮の環境が悪くなると増殖してしまいます。 すると、頭皮に炎症やかゆみを起こすヒスタミンという物質が多くなり、それを通常の良い状態に治そうと 皮膚の代謝が早くなってしまう時にフケが出てしまうので、対策としては頭皮の細菌を殺菌してくれたり、 悪化させない、刺激の少ないシャンプーを選ぶ事です。 食事では脂っこい物や甘い物の摂り過ぎに気を付け、しっかりと睡眠をとる事などバランスのとれた 規則正しい生活習慣により、必要以上に 皮脂が出過ぎないように気をつけることも大切です。 脂性フケは、脂漏性皮膚炎という皮膚の病気になる可能性がありますので、自分で判断が難しく、 不安な時は専門医に診てもらうことが1番です。 必ずしも、双方がこのような症状になるとは言えないですが、大体の見分けるポイントはいくつか挙げた点です。 普段の生活習慣で改善できる事もありますが、あまりにもフケが出て心配な時は放置せずに 早めに病院で診てもらい、健康な頭皮と髪を保つようにしましょう!     高輪 手島理髪店 〒108-0074 東京都港区高輪4-8-9 りぶ高輪403 電話番号:03-3443-8361 営業時間:平日:10:00~19:00 日・祝日:10:00~18:00

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2016年12月21日

髪が細くなってきた

こんにちは。 今日は太陽もまぶしく、日中は暖かい時間が過ごせそうですね。       鏡を見て、髪の量は変わってないはずなのに、なんだか見た目が変わった感じがする、、、。 それは、髪が細くなったせいかもしれません。 そもそも何で髪は細くなってしまうのか? どうしたら健康で太い毛になるのか疑問ですよね。 まず髪が細くなってしまう原因はしっかりと栄養が行き渡らず髪が 成長するサイクルの乱れから細い髪になってしまうのです。 細い毛のまま放置してしまうと抜け毛や薄毛にもなってしまうので 細くなってしまったときに早めのケアをしてあげることが大切です。 食事や睡眠、頭皮環境を整えることが改善のために必要です。 食事では髪の成長を助けるタンパク質はもちろんですが規則正しく バランスよく食べることが重要です。 それから眠っているときに髪に必要な栄養や成長ホルモンが分泌されるので 睡眠はとても必要です。 そして頭皮環境の改善。 頭皮が硬く血液の循環が悪いと栄養も届きにくいですし、抜け毛にもなりやすくなりますので 頭皮マッサージをして頭皮の環境を整えることも大切になります。 1日3分からでも良いので、シャンプーをする前にマッサージをすると効果的です。 どれも、継続して行くことで改善することができますので、じっくり時間を使って 健康で太い髪を手に入れましょう。     高輪 手島理髪店 〒108-0074 東京都港区高輪4-8-9 りぶ高輪403 電話番号:03-3443-8361 営業時間:平日:10:00~19:00 日・祝日:10:00~18:00