頭皮・マッサージ

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2017年09月03日

頭皮にもコリがあるんです!

9月に入り、暑さも少し和らぎ、過ごしやすくなってきましたね。 秋は食欲の秋、読書、スポーツなどなど、過ごしやすい季節だからこそ、 やりたい事が増え、充実した毎日にしたいですよね。 一方、夏の疲れが出やすい時期にもなります。 体もそうですが、髪も夏の強い紫外線をあびて、ダメージを受け、 頭にも疲れが溜まります。さらに秋は、抜け毛が増える時期でもあります。 抜け毛が増えたからと焦らず、これから生えてくる髪のための 土台をしっかり作る時期と考え、いつものシャンプーよりも丁寧に地肌を洗ったり、 頭皮の血行を良くするためにマッサージをしたりと、疲れて凝ってしまった頭や頭皮にも 休息を与えてあげましょう。 当店では、肌となじみが良いオレイン酸が含まれるオリーブオイルを使い 頭皮のマッサージを、行なっています。 ●何故、頭皮のマッサージ? 頭皮は肩などと同じように、コリが生じます。 血行が悪くなると、頭皮がピンッと張った状態になります。 そうすると、髪の生える土台として、毛根部分に栄養が不足し、抜け毛などの 原因にも繋がります。 そこで、日頃から頭皮をマッサージして血流を良くする事で、髪にとって環境の良い 土台をつくってあげる事ができます。 さらに頭には沢山のツボが集中しているのでリラックス効果が非常に高く、相乗効果も期待できます。 ●何故、オリーブオイル? オリーブオイルは、皮脂と馴染みが良いオレイン酸というものを含むので、毛穴の汚れを 浮かせやすくし、保湿もしてくれる万能なオイルなのです。 さらには、香りも良いという面で、当店はオリーブオイルを使用しています。 ●ベタついたり、ニオイが残ったりしないの? マッサージの後に、シャンプーをして流しますので、ベタつきやニオイは感じないと思います。 毛穴の汚れを浮かせてから洗い流しますので、スッキリ洗い上げられますよ。 夏の日焼けで乾燥してしまった頭皮にも保湿効果があり、ピッタリですので、 髪と頭皮へのご褒美として、シャンプー前の’頭皮マッサージ’をお勧めします。 体も頭も、至福のリラックスタイムとして、当店でちょっと一息入れませんか?       高輪 手島理髪店 〒108-0074 東京都港区高輪4-8-9 りぶ高輪403 電話番号:03-3443-8361 営業時間:平日:10:00~19:00 日・祝日:10:00~18:00

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2017年06月25日

夏の髪や頭皮にもオリーブオイル

今朝は雨ですが、晴れて陽射しが強い日が続いてましたね。 陽射しが強いと、日焼けも気になりますし、髪の傷みも気になりますよね。 髪を構成しているアミノ酸は、夏の強い紫外線が当たる事で酸化してしまいます。 すると、髪の表面を傷め、髪の内側の水分や栄養を奪ってしまいます。 その結果、髪がキシキシやパサパサになってしまうのです。 トリートメント剤で保湿することもいいですが、天然の物で何とかしたい!という人や 身近な物で効果を得たい人には、オリーブオイルが有効です。 オリーブオイルには、私達の皮脂と同じ成分であるオレイン酸が含まれており、高い保湿力があります。 更には髪の成長に必要なビタミンEも多く含まれているので、髪や頭皮のケアにピッタリなのです! オリーブオイルは肌についても、もちろん安心ですので、頭皮も一緒にマッサージする事で、 毛穴の汚れも取り除けてその後は保湿もしてくれます。 髪と頭皮を同時にケアできる優れものなのです! しかし、使った後は洗い流すようにしないと毛穴の詰まりの原因になりますので、 その点は気を付けて頂きたいです。 ★オリーブオイルを使う方法★ ●いつものシャンプー前に大スプーン1杯くらいを手に取り、 髪や頭皮全体になじませ、頭皮を揉むようにマッサージします。 ●1分~3分を目安に気持ち良い場所を探しながらマッサージするのがお勧めです。 ●その後は、シャンプー剤で、指の腹を使い、頭皮を揉むようにオリーブオイルを落としていきます。 ◎しっかり流せていないと感じたらもう1度シャンプーをし、洗った時間の倍はお湯で流し、 リンスやトリートメント剤で仕上げてください。 いつものシャンプーの前にちょっとプラスをするだけで、頭皮や髪の健康や保湿になるのはとても良いですよね。 紫外線が強くなってくる今の時期から取り入れて、陽射しに負けない髪や頭皮にしていきましょう!       高輪 手島理髪店 〒108-0074 東京都港区高輪4-8-9 りぶ高輪403 電話番号:03-3443-8361 営業時間:平日:10:00~19:00 日・祝日:10:00~18:00

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2017年06月02日

血行促進で健康な頭皮に

みなさん血行促進で得られるものとはどういう事だと思われますか? 血行促進で得られるものとは、規則正しい生活や食事の中で身体に必要なものを 血液により身体の隅々まで運び、隅々から老廃物を腎臓まで運ぶというサイクルを得るという事です。 実は頭皮に関しても同じような事が言え、頭皮環境を整えるために血行はとても重要な役目を果たしてくれます。 頭皮は顔などの皮膚と同じように新陳代謝を繰り返しています。 血行不良になると、新陳代謝がうまくされず頭皮が乾燥してしまったり、 毛穴が詰まってしまい状態も悪化してしまいます。 また、頭皮は他の身体の部位に比べると、ストレッチ運動や自然と動かす習慣がないため、 血行が悪くなりやすい部分です。 だからこそ、日頃からご自身で触って、マッサージすることで頭皮を動かし、 血行を良くして頭皮の環境を整えることができます。 さらに頭皮の血行を良くする事で、予防できる事もありますので、2点ほど注目していきたいと思います。 ●薄毛・抜け毛の予防 年齢と共に気になってくる薄毛、抜け毛ですが血行を良くする事で予防にもつながります。 髪の毛は毛根部分にある毛乳頭という場所が栄養を受け取って細胞分裂を起こす事で成長していきます。 しかし、日々の疲れやストレス、生活習慣の乱れにより、血行不良になると栄養がうまく届かなくなり 栄養が足りない事で髪が細くなってしまいます。 血行を良くすることで毛根部分に栄養をしっかりと送ることができ、元気な髪になります。 ●白髪予防 白髪のメカニズムはまだ分からない事がたくさんあります。 しかし髪の色はメラノサイトというものがメラニン色素を作ることで黒くなりますが、 血行不良で栄養が足りてないと色素を作る事が順調にいかず白髪になってしまうこともあります。 加齢や遺伝で白髪になることもありますが、血行不良も1つの原因と考え、血行を良くするために マッサージを行うことで白髪を予防する手助けになるかもしれません。 髪や頭皮にとって大切な血行はいろいろな原因にもつながるので、 日頃から血行を良くするマッサージや睡眠、生活習慣は欠かせないものです。 これからの時期は、紫外線による影響や汗をかいて皮脂と合わさり、毛穴が詰まってしまうこともありますので、 特に頭皮のケアが必要な時期になってきます。 まずは頭皮を触ってみることから始めて、頭皮が硬かったり、動きにくいと感じる方は、 弱い力でいいので頭皮を揉むようなマッサージをシャンプー前などのちょっとした時間で1日1~3分程度から、 始めてみてはいかがですか? 日々の積み重ねで効果があらわれるので、焦らずゆっくりと血行促進に励みましょう!     高輪 手島理髪店 〒108-0074 東京都港区高輪4-8-9 りぶ高輪403 電話番号:03-3443-8361 営業時間:平日:10:00~19:00 日・祝日:10:00~18:00

2017年05月09日

頭皮マッサージで毛穴の汚れもサッパリと

汗ばむ時期になり、頭皮もベタつくと髪もペタッとしてしまいますよね。 汗もそうですが毛穴に脂汚れが溜まってしまうと後々、 抜け毛の原因にも繋がってしまいます。 なので、頭皮に汚れが溜まる前からの毎日のケアが予防にもなります。 なので、これからの時期にも頭皮マッサージはお勧めです。 当店ではオリーブオイルを使用してマッサージを行います。 皮脂とオリーブオイルが乳化されることで酸化してしまった毛穴の汚れも浮かびあがり、 その後のシャンプーで落としやすくなります。 肌の保湿もしてくれますので、陽射しが強くなって日焼けしてしまった頭皮にも効果的です。 髪を切った後は、シャンプー前にオリーブオイルの頭皮マッサージもご一緒にいかがですか? いつもよりも、ちょっと贅沢にリラックスしながら当店での時間をお過ごし下さい。     高輪 手島理髪店 〒108-0074 東京都港区高輪4-8-9 りぶ高輪403 電話番号:03-3443-8361 営業時間:平日:10:00~19:00 日・祝日:10:00~18:00

2017年04月20日

目元や口元の老化は日頃のケアから

年齢を重ねると身体や精神面でも様々な症状がでてきますね。 特に顔は鏡などで毎日見る部分ですが、目元や口元などが以前と変わったなと 感じることはありますか? 老化は皮膚の薄い目元や口元などから進んでいくようです。 まぶたが落ちてきたり、涙袋がたれてきたり、ほうれい線やシワなど現れ方は様々です。 目元や口元の部分的なケアはできていますか?表情筋という、目や鼻、口を動かすための 筋肉を普段から動かしたり、マッサージをする事で血行の改善や肌の細胞が活性化されます。 表情筋の鍛え方はいくつかありますが、今回はほうれい線対策の鍛え方をご紹介します。 ◎『あ』『い』『う』『え』『お』を1文字ずつ声を出しながら、口は大きく動かします。 これを毎日、少しの時間などでも続ける事で、普段は使えていない口周りの筋肉を 動かして鍛えられるので、ほうれい線やシワなどの緩和になります。 またリンパの流れに沿ってマッサージをする事で血流を良くしたるみやむくみにも効きます。 しかし、部分的なケアをどんなにしても、なかなか改善が見られない時もあります。 そんな時には、顔の部分的な集中ケアの他に頭皮にも注目してみましょう。 顔の皮膚や筋肉は全てつながっているので、頭皮が重力でたるんで下がる事で、 目元のシワや口元のほうれい線への影響を与えている事もあります。 それには頭皮のマッサージでケアしていく事がお勧めです。 毎日、5分程度の少しの時間でも、頭皮を引き上げるようにマッサージする事で 筋肉の緊張がやわらぎ、血流やリンパの流れによって、リフトアップへつながります。 髪を洗って乾かす前などに行う習慣をつけるのも良いのではないでしょうか。 そして、当店ではオイルを使っての頭皮マッサージやクリームを使ってフェイシャルマッサージの メニューも取り入れていますので、ご自身では、手が届きにくい場所や力が入れにくい場所なども ケアさせていただきます。普段よりもさらにしっかりとお手入れをされたい時にはぜひお勧めします。 急に変化を求める事は難しいですが、毎日の積み重ねによって老化は防いでいく事は可能です。 できる範囲で少しずつはじめてみてはいかがでしょうか。     高輪 手島理髪店 〒108-0074 東京都港区高輪4-8-9 りぶ高輪403 電話番号:03-3443-8361 営業時間:平日:10:00~19:00 日・祝日:10:00~18:00